广府人的历史故事｜小南书单

《上游之旅》

 [美]麦哲维 著

社会科学文献出版社

韦斯琳 译

2023年11月

作者利用碑文、匾额、族谱、地方志，聚焦广府人在西江流域的移民活动，讲述一个个生动具体的历史故事。在16~19世纪的西江流域，活跃着一个特殊的流寓人群，他们来自广东珠三角低地，沿着西江向上游高地迁移，广泛散布于广东西部、广西、贵州南部、云南东部乃至越南北部。他们中有人“适西再未归”，但更多的人在上下游流动间努力维持着与珠三角分居家庭和宗族的联系。广府人的迁移，推动粤商网络和广府社会文化扩展至上游，更成为后来世界范围内华人流寓的源头之一。

《鲁迅文物经手录》

叶淑穗 著

生活·读书·新知三联书店

2024年2月

叶淑穗先生在本书中回顾了鲁迅博物馆的建设、鲁迅文物的捐赠与收集、文物保护的特殊措施等。这种亲历的历史现在几乎没有其他人可以那样详细地记录下来。本书还回顾了叶淑穗先生在鲁迅博物馆工作中与前辈们的往来及其与文物相关的往事，其中有与鲁迅亲属许广平、周海婴等人的交往，还有与鲁迅的友人、学生如冯雪峰、萧军、曹靖华、唐弢、胡愈之、王冶秋、许羡苏等人的交往。在这些鲁迅同代人的身上，我们可以感受到一个时代的风气，他们的学识、见解、气度可感叹者不可尽述。鲁迅与他的同代人构成的图景，读起来其意也广，其情亦真。

《控糖革命》

[法]杰西·安佐斯佩 著

张艳娟 译

湛庐文化/浙江科学技术出版社

2024年1月

对于现代人来说，忙着减肥、美肤、健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。本书提出了三个颠覆常识的观点：80%的现代人都有血糖方面的问题；我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化；比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。全书用10个简单而令人惊讶的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况，甚至减缓衰老。